Lưu trữ của tác giả: Quản Trị

Không phải truyền máu nhờ tập khí công

Không phải truyền máu nhờ tập khí công Đã 33 tuổi nhưng nhìn Nguyễn Duy Hùng (xóm Chùa, Vạn Điển, Hà Nội) bé nhỏ như một cậu học sinh cấp ba. Hùng kể, năm 2008 Hùng đang công tác tại...

Xem thêm

Khí công chữa bệnh phổi

Bệnh về phổi thường làm bệnh nhân khó thở, đờm nhiều và tức ngực. Các bài tập dưới đây sẽ giúp phòng chống các bệnh phổi thường gặp do hút thuốc lá, viêm mạn tính… Nâng trời, đẩy núi: Đứng...

Xem thêm

Hít thở trị bệnh xơ vữa động mạch

Hít thở trị bệnh xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch do rối loạn chuyển hóa chất béo (lipit) kết hợp với sự lão hóa thành mạch máu. Bệnh thường gặp ở bệnh nhân trung niên. Việc tập luyện...

Xem thêm

Đứng trang công giúp thải độc

Khi cơ thể nhiễm độc sẽ gây nhiều rối loạn và bệnh tật. Bằng cách đứng trang công sẽ giúp thanh lọc năng lượng toàn thân, giúp cơ thể khỏe mạnh. Chuẩn bị: Người tập đứng ở tư thế trang...

Xem thêm

Công pháp trị liệu cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là tình trạng duy trì huyết áp động mạch ở mức cao, dương khí bốc lên phần trên cơ thể gây đỏ mặt, đau đầu, lưng cứng, đầu nặng chân nhẹ, tim đập mạnh, huyết áp...

Xem thêm

Thở bụng chống lão hóa và trị bệnh

Thở ngực là thở tự nhiên của một người bình thường, mục đích trao đổi oxy và thải CO2 và chỉ có cơ ngực hoạt động mà thôi. Theo quan niệm của khí công Trung Quốc, thở kiểu này không...

Xem thêm

Tập cho cột sống khoẻ mạnh

Vì cốt sinh hình, tâm sinh tưởng và khí sinh sắc cho nên muốn cơ thể mạnh mẽ, khoẻ đẹp phải do cốt khí tạo nên mà quyết định là cột sống. Luyện tập tốt cột sống là tăng cường...

Xem thêm

KHÍ CÔNG TRỊ LIỆU SA NỘI TẠNG

Sa nội tạng không hẳn là bệnh lý mà là biểu hiện của hội chứng do bệnh lý hoặc do rối loạn chức năng sau bệnh sinh ra. Như sa dạ dày, sa dạ con, trĩ ngoại hoặc thoát vị...

Xem thêm

HÍT THỞ TRỊ LẠNH TỨ CHI

Bệnh lạnh tứ chi là bệnh thường gặp ở người già, sau suy ốm và rối loạn chức năng tự miễn dịch. Bệnh cũng có thể gặp ở người nhiễm hàn khí lâu dài gây nên. Khi bị bệnh, tốt...

Xem thêm

Hít thở trị bệnh mạn tính và ung thư

Bệnh mạn tính là bệnh ai cũng có thể mắc phải, nếu không có chế độ điều trị, luyện tập có thể chuyển thành viêm ác tính (ung thư). Từ xưa, các bậc tôn sư tu luyện tịnh công và...

Xem thêm