Dưới đây là bài tập đầu tiên của công pháp Bát Đoạn Cẩm có tên: Điều lý tỳ vị tu đơn cử.
Thông qua chiêu thức này, chúng ta sẽ điều chỉnh tốt công năng của hệ thống tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa của hệ thống nội tạng cũng như khắc phục các bệnh về dạ dày, đường ruột.
